Handmassage bij dementie werkt
Handmassage is een prachtige manier om ontspanning te geven aan mensen met dementie. Je kunt zonder woorden warme aandacht geven!
Artikelen door Esther Hak
Massage tegen pijn helpt op 3 manieren
Massage tegen pijn: dit kan zeker helpen! Massage kan hoofdpijn en rugpijn verlichten of zelfs laten verdwijnen. Ook kan het de pijn bij chronische ziekte verlagen. Dit zijn 3 manieren waarop massage tegen pijn helpt:
Hoe geef je een massage?
Hoe geef je een massage ? Dit zijn mijn 7 beste massage tips voor een écht goede massage:
10 redenen waarom massage gezond is
Massage geeft heerlijke ontspanning. Maar wist je ook dat massage gezond is? Uit diverse onderzoeken blijkt dat massage een uiterst doeltreffend middel is om zowel de psychische als lichamelijke gezondheid te verbeteren.
Gooi hoofdpijn in de prullenbak met deze 5 tips
2 miljoen Nederlanders lijden aan hoofdpijn. Hoofdpijn is een veel voorkomende klacht die een enorme impact kan hebben. Het resulteert vaak in slechte concentratie, vermoeidheid, stemmingsveranderingen en sociale problemen. De oorzaken van hoofdpijn zijn divers. De pijn kan een gevolg zijn van niet goed functionerende of overbelaste spieren en wervels in nek, schouders en rug. Ook kan […]
10 redenen waarom stress verdwijnt door Indiase Hoofdmassage
Indiase Hoofdmassage heeft zijn wortels in een rijke familietraditie van meer dan duizend jaar oud. Ik vind het bijzonder dat kleine kinderen in India vanaf hun geboorte dagelijks massage krijgen ter bevordering van hun gezondheid. Vanaf hun zesde jaar doen zij mee met de onderlinge massage binnen de familie. Indiase Hoofdmassage wordt hen dus met […]
Geef jezelf een Facelift massage in 5 stappen
Al vanaf ons 25e jaar begint iedere lach en frons zijn sporen achter te laten in de vorm van kleine lijntjes rondom de ogen en mond. Ook uitlaatgassen, de zon, stress en weinig slaap kan zijn effecten hebben op onze huid en uitstraling. Het goede nieuws is dat je met massage je lachrimpels, kraaienpootjes, […]
5 redenen waarom kindermassage zelfvertrouwen geeft
Van liefdevolle aanraking kun je nooit genoeg hebben! Kindermassage geeft het zelfvertrouwen van kinderen een enorme boost. Hoe komt dat?
Hoe massage rugpijn kan verlichten
Rugpijn komt veel voor: 80% van de mensen heeft wel eens last van zijn rug. Uit onderzoek blijkt dat voor 90% van de (lage) rugpijn klachten geen medisch aanwijsbare oorzaak gevonden kan worden. Dit worden A-specifieke klachten genoemd. Het is dan ook lastig om te bepalen waar rugpijn vandaan komt. De oorzaak kan o.a. […]
Geef je massage klant het vakantiegevoel
Als ik denk aan zon en vakantie voel ik de heerlijke ontspanning meteen in mijn lijf. Lekker een poosje los van de dagelijkse sleur, en helemaal in het gevoel van vrijheid, lichtheid en prettige leegte. Er hoeft even niets… alleen maar genieten. Dit vakantiegevoel geef ik als masseur ook aan mijn clienten.
