10 redenen waarom massage gezond is - LOTUS Massageschool

 

Massage geeft heerlijke ontspanning. Maar wist je ook dat massage gezond is?

Uit diverse onderzoeken blijkt dat massage een uiterst doeltreffend middel is om zowel de psychische als lichamelijke gezondheid te verbeteren.

Waarom is massage gezond?

Hierbij geef ik je 10 redenen:

1.  Je wordt minder snel ziek door massage
2.  Stress vloeit weg door massage
3.  Je slaapt beter door massage
4.  Je voelt je gelukkiger door massage
5.  Je zit beter in je vel door massage
6.  Je spieren worden soepel door massage
7.  De bloedsomloop wordt geactiveerd door massage
8.  Je lichaam wordt gereinigd door massage
9.  Je ademhaling wordt beter door massage
10.  Je concentratie wordt beter door massage

 

Massage blijkt dus echt gezond te zijn!

Je wordt minder snel ziek, je slaapt beter en stress vloeit weg uit je spieren en hoofd.
Je wordt er zelfs gelukkiger en alerter van! 
De gezonde werking van massage zie ik altijd weer bij mijn cliënten en cursisten.

 

Wil jij ook de gezondheid van jouw cliënten verbeteren?

Volg dan mijn inspirerende 1-daagse  Massagecursussen! 
Je leert verrassende tools om een mooie bijdrage te kunnen leveren aan de gezondheid en het welzijn van jouw cliënten.
Kies hier de Massagecursus die bij je past.

 

 

 

Esther HakWil je dit artikel delen? Graag!

Bij het gebruiken van mijn tekst verzoek ik je mijn naam te vermelden: Esther Hak van LOTUS Massageschool, met een werkende link naar mijn website:  www.lotusmassageschool.nl

 

 

 

 

2 antwoorden
  1. Maickel de Ruijter
    Maickel de Ruijter zegt:

    Hoi Esther, wat een goed en compleet overzicht van de voordelen van massages heb jij opgesteld. Ik merk dat de gevolgen van een massage die jij hierboven hebt opgesomd overeenkomen met mijn ervaringen. Wat ik echter als tip mee krijg (die ik hier eigenlijk een beetje mis), is het drinken van wat extra water op de dagen van een massage. Je afvalstoffen komen los en deze moeten worden afgevoerd, en daar is wat extra vocht voor nodig. Met vriendelijke groet, Maickel de Ruijter.

    Beantwoorden
    • Esther Hak
      Esther Hak zegt:

      Hoi Maickel, bedankt voor je aanvulling! Het is inderdaad belangrijk om veel water te drinken na de massage, om je lichaam schoon te maken van de afvalstoffen die zijn los gekneed.

      Beantwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *